Soğan Kabuklarının Bilinmeyen Faydaları
Soğan kabuklarını çöpe atmadan önce bir daha düşünün! İşte faydaları
Tarih: 10.3.2017 22:10:23/ 144okunma / 0yorum

 

Soğanlarınızı soyduktan sonra kabuklarını çöpe mi atıyorsunuz? Meğer aynı sizin gibi herkes bu hatayı yapıyormuş!

Avrupa´da her yıl 500 bin ton soğan kabuğu çöpe atılıyor. Ancak soğan kabuklarının faydalarını öğrendikten sonra bir daha asla çöpe atmayacaksınız.

Örneğin; soğan kabuklarının vücudunuza iyi gelen lif ve flavonoidler içerdiğini biliyor muydunuz? ?İşte yapılan araştırmalarda soğan kabuğunun hiç bilinmeyen faydaları:

1- KOLESTEROLÜ DENGELER

Dr. Victor Gurewich, çiğ soğan veya soğan kabuğunu çeşitli şekillerde tüketmenin yüksek yoğunluklu yağ proteine yardımcı olduğunu ve kolesterolü dengelediğiniz söylüyor. Deneye katılan ve soğan kabuğu tüketen kişilerin yüksek yoğunluklu yağ proteini oranının %30 arttığı görüldü.

2- TANSİYONU DENGELER

Araştırmalarda, soğan kabuğunda yer alan bazı maddelerin tansiyonu dengelediği görüldü.

3- HASTALIĞA YAKALANMA RİSKİNİZ AZALIR

Araştırmacı Vanesa Benitez, kolon kanseri, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler rahatsızlıkların soğan kabuğu tüketimiyle engellendiğini ortaya koydu. Soğan kabuğundaki fenolik bileşikler damar hastalıklarının ortaya çıkmasını da önlüyor.

4- ANTİOKSİDAN DEPOSU

Soğan kabukları antioksidan deposu olarak görülüyor. Vücudunuza ve sinir sisteminize olan katkısı çok büyük.

5- OBEZİTEYİ ÖNLER

Soğan kabuklarında yer alan lif tok hissetmenizi sağlar. Ayrıca Vanesa Benitez´in araştırmasına göre de obezite ve tip 2 diyabeti önler.

6- SAÇI GÜÇLENDİRİR/ YENİ SAÇ TELLERİ ÇIKARIR

Araştırmalarda, sülfür bulunan soğan kabuğunun saç köklerini güçlendirdiği ve saçların uzamasını hızlandırdığı görüldü.

PEKİ, NASIL TÜKETMELİ?

Soğan kabuklarını öylece yemek kulağa çok da çekici gelmeyebilir. Ancak soğan kabuğunu yemeklerinize dahil ederek faydalarından yararlanmak mümkün.

Mesela sos hazırlarken rendelenmiş soğan kabuklarını sosunuza ekleyebilirsiniz.
Bir diğer yöntem de soğan kabuklarını 10-15 dakika kaynatmak ve soğuduktan sonra içmek.

Ancak organik soğanlar kullandığınızdan emin olun.










Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Sigarayı Bırakana Ücretsiz Yemek
Sigarayı Bırakana Ücretsiz Yemek
Sigarayı bırakan üniversiteliye ücretsiz yemek kampanyası
Ekranlı Cihazlar Obezite Yapıyor
Ekranlı Cihazlar Obezite Yapıyor
Bu bilgi, ABD´de ergenlerin TV, akıllı telefon, tablet gibi diğer ekranlı ürünleri kullanımı ve obezite risk faktörleri arasındaki ilişkiyi ölçmek için yapılan araştırmada ortaya çıktı.
Suriyeli Doktorlar Hizmet Vermeye Başlayacak
Suriyeli Doktorlar Hizmet Vermeye Başlayacak
Sağlık Bakanı Akdağ, Suriyeli doktorların Suriye´den gelen misafirlere hizmet vereceğini söyledi.
Sağlık Çalışanlarına Zam Müjdesi
Sağlık Çalışanlarına Zam Müjdesi
Sağlık çalışanlarının nöbet ücretlerine yüzde 100 zam
Hamileler Neden Aşerir, Aşermek Normal mi?
Hamileler Neden Aşerir, Aşermek Normal mi?
Aşermek normal mi? Hamileler neden aşerir ? Opr. Dr. Seval Taşdemir anlattı.
Depresyona Karşı Çaresiz Kalmayın
Depresyona Karşı Çaresiz Kalmayın
Son yılların gözde hastalığı depresyona karşı çaresiz değilsiniz.
15 Adımda Bulantı ve Kusmaya Son
15 Adımda Bulantı ve Kusmaya Son
15 adımda hamilelikte bulantı ve kusmayı azaltın
Müjde,Tıbbi Malzemeler Artık Ücretsiz
Müjde,Tıbbi Malzemeler Artık Ücretsiz
Anlaşma sağlandı,o malzemeler artık ücretsiz.
Gebelikte Folik Asit´in Önemi
Gebelikte Folik Asit´in Önemi
DOĞUMSAL OMURİLİK HASTALIKLARINI ÖNLEMEK İÇİN GEBELİKTE FOLİK ASİT KULLANILMALI
5 Bin 56 Siteye Erişim Engellendi
5 Bin 56 Siteye Erişim Engellendi
İnternette “Gribe iyi gelen çay”, diye satış yapanlara, 8 milyon 700 bin TL ceza kesildi.
Damar tıkanıklığını önleyen 10 besin
Damar tıkanıklığını önleyen 10 besin
Damar sağlığı için tüketmemiz gereken besinler.
Doktor Ömer Coşkun Neden Vefat Etti?
Doktor Ömer Coşkun Neden Vefat Etti?
Doktor Ömer Coşkun hayatını kaybetti ölüm nedeni ne?
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğünce (SHGM) sınav şartı aranmaksızın 7 uçak kontrol ve bakım makinisti ile 4 pilot alınacak.
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı, 2 bin 750 kişiyi personel kadrosundan istihdam edeceğini duyurdu.
Makam Şöförü alımları 2017
Makam Şöförü alımları 2017
4-5 Yıl deneyimli şoförler alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
2017 Yılında 2500 personel alınacak.
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
Şubat 2017 Ayında Başvurusu Devam Eden 7.660 Açıktan Kamu Personel Alım İlanlarını Sizler İçin Bir Araya Getirdik. İlanlara Başvurular Başladı Hemen Başvurabilirsiniz.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
ÇSGB Avrupa Birliği Uzman Yardımcısı Alım İlanı-Güncellendi
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı personel alımı ile 2017´de 16 bin personel göreve başlayacak
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 20 Denetçi Yardımcısı alacak.
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
TBMM´de kabul edilen Adalet Bakanlığı bütçesine göre Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 yardımcı personel alımı yapacak. 2017 Adalet Bakanlığı memur alımı sayısını Bakan Bekir Bozdağ açıkladı.
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı, Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürlüğü´nde görevlendirilmek üzere 4 bin infaz ve koruma memuru alınacağını duyurdu.
Jandarma Askeri Personel Alımı
Jandarma Askeri Personel Alımı
İçişleri Bakanlığına bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren Jandarma Genel Komutanlığı, devlet personel başkanlığı adresinde yayınladığı ilan ile askeri personel alacağını duyurmuştur.
16 Bin Yeni Memur Alınacak
16 Bin Yeni Memur Alınacak
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, 2017 yılı içinde Adalet Bakanlığı olarak 16 bin yeni personel alımı yapılacağını açıkladı.
TÜM İLANLAR
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:09 06:49 13:20 16:50 19:33 21:01
İstanbul
Sağanak
Pazartesi
10 / 7 °C
Güneşli
Salı
12 / 5 °C
Güneşli
Çarşamba
14 / 4 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Eğer örtünüzün üzerine meyve suyu döküldüyse vakit kaybetmeden meyve suyu dökülen alana tuz serpin. İlk yıkamanızda meyve suyunun çıktığını göreceksiniz.

MEYVE SUYU DÖKÜLEN ÖRTÜ NASIL TEMİZLENİR?
"Hayat küçük şeylerden oluşur. Eğer sen seversen büyük olurlar."[Osho]

OSHO
Sümüklüböceklerin dört tane burnu vardır.

CANLILARI TANIYALIM
1994 Yerel seçimlerde Doğru Yol Partisi (DYP) yüzde 21,4 oy oranıyla birinci, Anavatan Partisi (ANAP) yüzde 21 oy oranıyla ikici, Refah Partisi (RP) oy patlaması yaparak yüzde 19,1 oy oranıyla üçüncü parti oldu. İstanbul´daki büyükşehir belediye başkanlığını Refah Partisi´ndan Recep Tayyip Erdoğan, Ankara´da ise yine aynı partiden Melih Gökçek kazandı. Önceki yerel seçimlerin galibi Sosyal Demokrat Halkçı Parti (SHP) büyük bir seçim yenilgisine uğradı