Namaz Kılmanın Faydaları
Namaz kılmanın sırt ve bel ağrılarını azalttığını, aynı zamanda eklemlerin esnekliğini artırdığı ortaya çıktı
Tarih: 10.3.2017 07:38:11/ 395okunma / 0yorum

 

International Journal of Industrial and Systems Engineering dergisinde yayınlanan çalışma, namaz kılarken tekrarlanan fiziksel hareketlerin, düzenli olarak yapılması halinde, bel ağrısı ihtimalini azalttığını gösterdi.

"Dijital insan modeli kullanarak namazdaki vücut hareketleri üzerine ergonomik bir çalışma" başlıklı araştırmanın bulguları, namaz kılmanın, yalnızca fiziksel sıkıntıları ortadan kaldırmadığı, aynı zamanda doğru diz ve sırt açılarının, klinik tedavide etkili olabileceğini ortaya koydu.

Bilgisayarla oluşturulan sağlıklı Hint, Asyalı ve Amerikalı kadın ve erkek modellerini kullanan araştırmacılar, çalışmada ellerin, dizlerin ve ayak uçlarının yere geldiği secde duruşunun, eklemlerdeki esnekliği artırdığını belirledi. 

Çalışmayı yöneten ABD´nin Penn State Behrend Üniversitesinden Muhammed Khasawneh, namaz kılarken tekrarlanan hareketlerin, sırt ağrılarını tedavi etmek için yapılan yoga ve fizik tedavi yöntemlerine benzediğini söyledi. 

Khasawneh, "Fiziksel sağlık, sosyo-ekonomik, yaşam tarzı ve dini faktörlerden etkilenir. Namaz kılmak, aynı zamanda fiziksel stres ve kaygıyı da gideriyor." ifadesini kullandı.











Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Namaz Kılmanın Faydaları
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Cübbeli Ahmet´ten Şortlu Kız Açıklaması
Cübbeli Ahmet´ten Şortlu Kız Açıklaması
Kamuoyunda Cübbeli Ahmet Hoca olarak bilinen Ahmet Mahmut Ünlü, son dönemde yaşanan iki saldırı olayıyla ilgili olarak açıklamalarda bulundu.
Diyanet Tam 40 Bin Soruyu Cevapladı
Diyanet Tam 40 Bin Soruyu Cevapladı
Din İşleri Yüksek Kurulu son bir yılda ibadetler ve sosyal hayat ile ilgili 40 bin soruya yanıt verdi
Bayram Gecesi Nasıl İbadet Etmeliyiz
Bayram Gecesi Nasıl İbadet Etmeliyiz
Bayram Günü ve Gecesinin Ehemmiyeti nedir?Nasıl dua edilir?
İl İl Bayram Namazı Saatleri
İl İl Bayram Namazı Saatleri
bayram namazı saat kaçta İl İl bayram namazı saatleri vakitleri
´Yunanistan´ı Tüm Dinlere Saygıya Davet Ediyoruz´
´Yunanistan´ı Tüm Dinlere Saygıya Davet Ediyoruz´
Ayasofya´da düzenlenen Kadir Gecesi etkinliğine karşı tepki gösteren Yunan yetkililere Dışişleri Bakanlığı yazılı bir açıklamayla cevap verdi
Ayasofya´da Ezan´a Komşudan Tepki
Ayasofya´da Ezan´a Komşudan Tepki
Dün gece Ayasofya´da ezan okunması ve etkinlik düzenlenmesine Yunanistan´dan sert bir tepki geldi.
Kuran Yarışmasında Erdoğan Süprizi
Kuran Yarışmasında Erdoğan Süprizi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan Türkiye televizyon tarihinde ilk kez yapılan “Kur´an-ı Kerim´i Güzel Okuma Yarışması´nın Final bölümüne katıldı
Kadir Gecesinde Nasıl İbadet ve Dua Etmeliyiz
Kadir Gecesinde Nasıl İbadet ve Dua Etmeliyiz
Bin aydan daha hayırlı gecede nasıl dua edilir.
Millet Camisinde Kadir Gecesi Programı
Millet Camisinde Kadir Gecesi Programı
Kadir Gecesi nedeniyle Cumhurbaşkanlığı Külliyesi´ndeki Beştepe Millet Camisi´nde Cumhurbaşkanı Erdoğan´ın da katılması beklenen özel bir program düzenlenecek.
Üftade Hazretlerinin Tekkesi Yenilendi
Üftade Hazretlerinin Tekkesi Yenilendi
Üftade hazretlerinin tekkesi eski ihtişamına kavuştu
Kıdem Tazminatı Almak Caiz mi?
Kıdem Tazminatı Almak Caiz mi?
İşte Cübbeli Ahmet Hoca´nın Çalışanları Kızdıran Videosu!
Mehmetçik, Kato Dağı´nı ezanla inletti
Mehmetçik, Kato Dağı´nı ezanla inletti
Bölücü terör örgütüyle mücadeleye devam eden Mehmetçik, Kato Dağı´nda bir askerin okuduğu akşam ezanıyla birlikte iftar yaptı.
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğünce (SHGM) sınav şartı aranmaksızın 7 uçak kontrol ve bakım makinisti ile 4 pilot alınacak.
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı, 2 bin 750 kişiyi personel kadrosundan istihdam edeceğini duyurdu.
Makam Şöförü alımları 2017
Makam Şöförü alımları 2017
4-5 Yıl deneyimli şoförler alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
2017 Yılında 2500 personel alınacak.
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
Şubat 2017 Ayında Başvurusu Devam Eden 7.660 Açıktan Kamu Personel Alım İlanlarını Sizler İçin Bir Araya Getirdik. İlanlara Başvurular Başladı Hemen Başvurabilirsiniz.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
ÇSGB Avrupa Birliği Uzman Yardımcısı Alım İlanı-Güncellendi
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı personel alımı ile 2017´de 16 bin personel göreve başlayacak
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 20 Denetçi Yardımcısı alacak.
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
TBMM´de kabul edilen Adalet Bakanlığı bütçesine göre Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 yardımcı personel alımı yapacak. 2017 Adalet Bakanlığı memur alımı sayısını Bakan Bekir Bozdağ açıkladı.
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı, Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürlüğü´nde görevlendirilmek üzere 4 bin infaz ve koruma memuru alınacağını duyurdu.
Jandarma Askeri Personel Alımı
Jandarma Askeri Personel Alımı
İçişleri Bakanlığına bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren Jandarma Genel Komutanlığı, devlet personel başkanlığı adresinde yayınladığı ilan ile askeri personel alacağını duyurmuştur.
16 Bin Yeni Memur Alınacak
16 Bin Yeni Memur Alınacak
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, 2017 yılı içinde Adalet Bakanlığı olarak 16 bin yeni personel alımı yapılacağını açıkladı.
TÜM İLANLAR
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
03:04 05:25 13:17 17:18 20:51 22:51
İstanbul
Güneşli
Bugün
27 / 21 °C
Güneşli
Salı
27 / 20 °C
Güneşli
Çarşamba
26 / 20 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Dolma iç için kullanacağınız pirincinizi mutlaka ılık suda bekletip yumuşatın ve nişastasından arındırmak için birkaç defa sudan geçirin. Böylece içinin sert kalmasını önlersiniz. Dolmamızın daha lezzetli olması için sızma zeytinyağı kullanın.

Dolma - Sarma Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Kıyamet günü herkes birbirinden davacı olur. Hatta tokuşan koyunlar bile..

Hz. Muhammed
Bir çift ayakta 250,000 terbezi vardir

İNSAN VÜCUDU
1992 Fenerbahçeli futbolcu Tanju Çolak hakkında gıyabi tutuklama kararı verildi. Tanju Çolak Türkiye´ye kaçak araba sokmakla suçlanıyor.