Depresyona Karşı Çaresiz Kalmayın
Son yılların gözde hastalığı depresyona karşı çaresiz değilsiniz.
Tarih: 15.3.2017 07:23:29/ 270okunma / 0yorum

 

Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Dr. Haluk Aksu, haftada 3 gün yarım saat yürümenin depresyonu atlatmaya yardımcı olduğunu söyledi. Dr. Aksu, şöyle konuştu: "Yürüyüş yapmak, gereksiz ilaç kullanmamak, yeni ilgi alanları ve hobiler edinmek depresyondan kurtulmak için önemli adımlardır. Ayrıca kişinin duygularını paylaşması, kendisinden ve yaşamdan büyük bir beklentiye girmek yerine alternatif düşüncelere sahip olması oldukça faydalıdır. Aksi halde, terapi ve ilaçlarla depresyon tedavi edilir."
Kaynak: Takvim











Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Depresyona Karşı Çaresiz Kalmayın
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Down sendromlu Afganlı Rahila sağlığına Türkiye´de kavuşacak
Down sendromlu Afganlı Rahila sağlığına Türkiye´de kavuşacak
Sağlık Bakanlığının ´yurt dışı hasta protokolü´ kapsamında Afganistan´dan Türkiye´ye gelen 10 yaşındaki down sendromlu Rahila Abdal, Ankara Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesinde anjiyo olacak.
Ebeler Haftası kutlanıyor
Ebeler Haftası kutlanıyor
Ebeler Haftası kutlanıyor
Aileler Dikkat,Aşı Yüzünden Çocuklar Ölmesin
Aileler Dikkat,Aşı Yüzünden Çocuklar Ölmesin
2 milyon 500 bin çocuk, aşı yüzünden ölüyor
Gaziosmanpaşa Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi Hasta Kabulüne Başladı
Gaziosmanpaşa Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi Hasta Kabulüne Başladı
250 yatak kapasiteli Gaziosmanpaşa Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi hasta kabulüne başladı.
Bahar Alerjilerine Vazelin
Bahar Alerjilerine Vazelin
´Bahar alerjilerinin etkisi vazelinle azaltılabilir´
Hastalarda Oy Kullanabilecek
Hastalarda Oy Kullanabilecek
Oy kullanmak isteyen hastalar için ihbar hattı oluşturuldu
SGK´dan Hastalara Tıbbı Malzeme Müjdesi
SGK´dan Hastalara Tıbbı Malzeme Müjdesi
SGK açıkladı! 31 Mayıs´a kadar devam edecek
Suriyeli sağlıkçılar barınma merkezlerinde çalışabilecek
Suriyeli sağlıkçılar barınma merkezlerinde çalışabilecek
Mesleğini icraya yetkili olduğuna dair belgeyi ibraz eden Suriyeli sağlıkçılar, AFAD tarafından kurulan barınma ve Sağlık Bakanlığınca koordine edilen göçmen sağlığı merkezlerinde görev alabilecek
Sigarayı Bırakana Ücretsiz Yemek
Sigarayı Bırakana Ücretsiz Yemek
Sigarayı bırakan üniversiteliye ücretsiz yemek kampanyası
Ekranlı Cihazlar Obezite Yapıyor
Ekranlı Cihazlar Obezite Yapıyor
Bu bilgi, ABD´de ergenlerin TV, akıllı telefon, tablet gibi diğer ekranlı ürünleri kullanımı ve obezite risk faktörleri arasındaki ilişkiyi ölçmek için yapılan araştırmada ortaya çıktı.
Suriyeli Doktorlar Hizmet Vermeye Başlayacak
Suriyeli Doktorlar Hizmet Vermeye Başlayacak
Sağlık Bakanı Akdağ, Suriyeli doktorların Suriye´den gelen misafirlere hizmet vereceğini söyledi.
Sağlık Çalışanlarına Zam Müjdesi
Sağlık Çalışanlarına Zam Müjdesi
Sağlık çalışanlarının nöbet ücretlerine yüzde 100 zam
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğünce (SHGM) sınav şartı aranmaksızın 7 uçak kontrol ve bakım makinisti ile 4 pilot alınacak.
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı, 2 bin 750 kişiyi personel kadrosundan istihdam edeceğini duyurdu.
Makam Şöförü alımları 2017
Makam Şöförü alımları 2017
4-5 Yıl deneyimli şoförler alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
2017 Yılında 2500 personel alınacak.
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
Şubat 2017 Ayında Başvurusu Devam Eden 7.660 Açıktan Kamu Personel Alım İlanlarını Sizler İçin Bir Araya Getirdik. İlanlara Başvurular Başladı Hemen Başvurabilirsiniz.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
ÇSGB Avrupa Birliği Uzman Yardımcısı Alım İlanı-Güncellendi
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı personel alımı ile 2017´de 16 bin personel göreve başlayacak
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 20 Denetçi Yardımcısı alacak.
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
TBMM´de kabul edilen Adalet Bakanlığı bütçesine göre Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 yardımcı personel alımı yapacak. 2017 Adalet Bakanlığı memur alımı sayısını Bakan Bekir Bozdağ açıkladı.
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı, Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürlüğü´nde görevlendirilmek üzere 4 bin infaz ve koruma memuru alınacağını duyurdu.
Jandarma Askeri Personel Alımı
Jandarma Askeri Personel Alımı
İçişleri Bakanlığına bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren Jandarma Genel Komutanlığı, devlet personel başkanlığı adresinde yayınladığı ilan ile askeri personel alacağını duyurmuştur.
16 Bin Yeni Memur Alınacak
16 Bin Yeni Memur Alınacak
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, 2017 yılı içinde Adalet Bakanlığı olarak 16 bin yeni personel alımı yapılacağını açıkladı.
TÜM İLANLAR
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
04:06 05:59 13:12 17:02 20:07 21:45
İstanbul
Güneşli
Bugün
21 / 11 °C
Güneşli
Cuma
22 / 10 °C
Parçalı bulutlu
Cumartesi
24 / 12 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Taze deniz ürünlerini hava geçirmez ve kapaklı bir kap içinde buzdolabında saklayın. En fazla iki gün içinde tüketin. Dondurulmuş deniz ürünlerini alışveriş sonrasında orijinal ambalajında derin dondurucuya koyun.

Deniz Ürünleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Klavyedeki boşluk tuşu gibisin; çok yer kaplıyorsun ama boşsun işte.

Her bir ayaginizda yaklasik bir tirilyon bakteri vardir.

İNSAN VÜCUDU
1988 Naim Süleymanoğlu, Avrupa Halter Şampiyonası´nda 62 kiloda koparma dalında 150 kilogram kaldırarak dünya rekoru kırdı.