Cildi Gençleştiren Besinler
Hangi besinler gençlik aşısı taşıyor.İşte cevabı
Tarih: 22.3.2017 07:51:03/ 304okunma / 0yorum

 

Anti-aging özelliği sağlayan bazı yiyecekler sayesinde, belirli bir yaştan sonra zamanı geri almak mümkün mü? Bazı yiyecekler diğerlerinden daha fazla gençlik aşısı taşıyor olabilir mi? İşte cevabı

Kadınların zaman içerisinde en çok savaştığı şeylerden biri aslında zamanın ta kendisi! Stres, yoğun iş hayatı ve kötü beslenmenin etkisiyle hiç istenilmese bile yaşlılık süreci gerçekleşiyor ve kadınlar da çizgilerin önüne geçmek için kolları sıvıyor... 

Peki, anti-aging özelliği sağlayan bazı yiyecekler sayesinde, belirli bir yaştan sonra zamanı geri almak mümkün mü? Bazı yiyecekler diğerlerinden daha fazla gençlik aşısı taşıyor olabilir mi?

İçerdikleri sihirli malzemeler sayesinde bazı yiyecekleri günlük hayatınıza ekleyerek daha genç ve daha dinç olabilirsiniz.



Cildinizin güzelliğini, elastik yapısını yeniden kazandıracak olan bu yiyecekleri gün içerisinde tüketmeye başlayarak, daha sıkı bir görünüme sahip olabilir ve zamanla oluşan çatlakları, selülitleri azaltabilirsiniz.

  • AVOKADO

    Doymamış yağ asitlerinden zengin bu meyve, yaş sorunlarıyla en iyi savaşan besinlerden birisi. Sahip olduğu antioksidan ve oleik asit sayesinde, kansere karşı, diyabete karşı, selülite ve yaşlanmaya karşı sizi korumaya alır. Sağlıklı yağlardan, potasyumdan ve lifler yönünden zengindir.

     
  • AVOKADO

    Gençlik aşısı özelliği ise; oleik asitten kaynaklanmaktadır. Ayrıca içerdiği sağlıklı yağlar sayesinde kilo vermeye ve kalp hastalıklarına karşı da büyük bir öneme sahiptir.

     
  • BROKOLİ

    Brokolinin sağlığa birçok faydası var, ancak bunlardan birinin sizi gençleştirmek olduğunu tahmin bile etmiyordunuz değil mi?

     
  • BROKOLİ

    Brokolide bulunan lignan, sizi kansere karşı koruyan, kalp sağlığınızı destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren özelliklere sahip. İçerdiği yüksek klorofil sayesinde zayıflamanıza yardımcı olurken, cildinizin daha sıkı görünmesini sağlıyor. ?

    Gençlik aşısı özelliği ise Lignanlardan geliyor.

     
  • SALATALIK

    En çok su içeren sebze olan salatalığı dehidrasyona karşı sıklıkla öneriyorum, ayrıca son kiloların verilmesi döneminde ara öğünlere mutlaka eklediğim salatalık sayesinde zayıflamak ve tok kalmak daha kolay oluyor.

     
  • SALATALIK

    Salatalık hassas dokuları korumada, vücudun su kapasitesini arttırmada oldukça etkili.

    Gençlik aşısı özelliği ise bol sulu olmasını sağlayan, Lignan.

  • ELMA

    Her gün 1 adet elma cildinizi ve dişlerinizi güzelleştirir diye sıklıkla duymuşsunuzdur. Evet doğru duymuşsunuz, çünkü hem cildi güzelleştirip gençleştiriyor hem de dişlerinize iyi bakıyor. Sadece bunlar mı?

     
  • ELMA

    Bol C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, pektin içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlıyor ve zayıflamanıza yardım ediyor.

    Bağırsaklarınızda yaşayan iyi bakterilerin sayısını arttırıyor, iyi bir ara öğün alternatifi olarak karşımıza çıkıyor. Günde 1 adet elma tüketerek daha iyi görünmeniz mümkün!

    Gençlik aşısı özelliği ise C vitamininden geliyor.

     
  • YULAF

    Yulafın yaşlılık sürecini yavaşlatmasının birden çok faktörü var. İçerdiği lifler sayesinde bağırsaklarınızın genç kalmasını sağlıyor.








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Cildi Gençleştiren Besinler
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Çamaşır Yıkarken Sakın Bu Hataları Yapmayın
Çamaşır Yıkarken Sakın Bu Hataları Yapmayın
Çamaşır makinesinde çamaşır yıkamak kulağa kolay gelse de dikkat edilmesi gerekenler, çamaşır yıkama konusunda düşüncelerinizi değiştirebilir.
Streç Film Öyle İşlere Yarıyor ki
Streç Film Öyle İşlere Yarıyor ki
Burnunuza streç film sarıp bekletince bakın ne oluyor!
2018 Gelin Saçı Modelleri
2018 Gelin Saçı Modelleri
Gelin saçı modellerinde bu sezon çiçekler ön planda!
Gebelikte Down Sendromu Belirtileri
Gebelikte Down Sendromu Belirtileri
21 mart down sendromu farkındalık günü sebebiyle en merak edilen konulardan biri gebelikte down sendromunun belirtileri oldu.
Ucuz ve Kolay Yolla Bakımlı Olmanın Yolları
Ucuz ve Kolay Yolla Bakımlı Olmanın Yolları
Hem zamandan hem de paradan tasarruf ettirecek güzellik ipuçları
2018´in Pantolon Trendleri Çok Şaşırtıcı
2018´in Pantolon Trendleri Çok Şaşırtıcı
Modacılar 2018 için yeni ve şık modeller üzerinde çalışıyor
Kadınlara Saldırı Kadınlar Gününde de Bitmedi
Kadınlara Saldırı Kadınlar Gününde de Bitmedi
Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla bir araya gelen kadınlara Ankara ve Çorlu´da polis saldırdı
Çamaşırları Beyazlatmanın 10 Kolay Yolu
Çamaşırları Beyazlatmanın 10 Kolay Yolu
Çamaşırlarınızı beyazlatmak için 10 pratik yöntem
2018´in Moda Gelinlikleri
2018´in Moda Gelinlikleri
Baharda düğün yapacaklara 2018 modası gelinlikler
Saçların Beyazlamasını Önlemek İçin Neler Yapmalı
Saçların Beyazlamasını Önlemek İçin Neler Yapmalı
Saçların beyazlaşması kişide özgüven eksikliğine neden olmaktadır.
Hamileler ve Çocuklar Grip Aşısı Olmalımı?
Hamileler ve Çocuklar Grip Aşısı Olmalımı?
Hamileler ve çocuklar sonbaharı yaşadığımız şu günlerde gribe karşı dikkatli olmalılar.
Emzirerek Zayıflamak Mümkün
Emzirerek Zayıflamak Mümkün
Hamilelikte kilo hayli kilo alan anne adayları emzirerek zayıflayabiliyor
Uludağ Üniversitesi Eleman Alacak
Uludağ Üniversitesi Eleman Alacak
O üniversite 149´u hemşire toplam 191 sağlık personeli alacak!
17 Bin Bekçi  Alınacak
17 Bin Bekçi Alınacak
Emniyet Teşkilatı, 17 bin bekçi alınacağını duyurdu. Bekçi alımları için ilanın ne zaman yayımlanacağı ise henüz açıklanmadı.
Göç İdaresi Genel Müdürlüğü 335 Sözleşmeli Personel Alacak
Göç İdaresi Genel Müdürlüğü 335 Sözleşmeli Personel Alacak
Göç idaresi personel alımı için ilana çıktı.
Bakanlık Bilişim Personeli Alacak
Bakanlık Bilişim Personeli Alacak
İçişleri Bakanlığı 21 bin 187 TL ücretle sözleşmeli bilişim personeli alıyor
Tarım İşletmeleri sözleşmeli 150 personel alacak
Tarım İşletmeleri sözleşmeli 150 personel alacak
TARIM İŞLETMELERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ TAŞRA TEŞKİLATINDA
Aile Bakanlığı 155 Personel Alacak
Aile Bakanlığı 155 Personel Alacak
Aile Bakanlığı, 20 ilde, proje kapsamında 155 personel alacak
Kara Kuvvetleri Uzman Erbaş Alacak
Kara Kuvvetleri Uzman Erbaş Alacak
Milli Savunma Bakanlığı Kara Kuvvetleri Komutanlığı Uzman Erbaş alım ilanı yayınladı
THY Lisans Mezunu Pilot Alacak
THY Lisans Mezunu Pilot Alacak
Türk Hava Yolları (THY) lisans mezunu pilot alımı! KPSS şartı yok...
ÖSYM Sözleşmeli Bilişim Personeli Alım İlanı
ÖSYM Sözleşmeli Bilişim Personeli Alım İlanı
ÖSYM Personel alımı için ilana çıktı
50 bin yazılımcı alınacak
50 bin yazılımcı alınacak
Siber güvenlik, mobil sağlık, nesnelerin interneti, bulut çözümleme, akıllı şehircilik gibi alanlarda yazılım yapacak tecrübeli, tecrübesiz 50 bin kişi aranıyor.
Diyanet 9 bin 500 personel alacak
Diyanet 9 bin 500 personel alacak
Diyanet İşleri Başkanlığı 9 bin 500 personel alacak
SGK 50 müfettiş yardımcısı alacak
SGK 50 müfettiş yardımcısı alacak
Boş bulunan 50 müfettiş yardımcısı kadrosuna yazılı ve sözlü sınav sonucuna göre atama yapılacak.
TÜM İLANLAR
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:34 08:20 13:17 15:37 17:55 19:29
İstanbul
Güneşli
Bugün
22 / 13 °C
Parçalı bulutlu
Çarşamba
24 / 13 °C
Güneşli
Perşembe
25 / 13 °C
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Peynirlerin küflenmemesi için kenarlarını tereyağı ile ovun.

PEYNİRLER NASIL SAKLANIR
İki nimet vardır ki, insanların çoğu onların kıymetini hakkıyla takdir edemezler: onlardan biri sıhhat, diğeri de boş vakittir.

Hz. Muhammed
Sümüklüböceklerin dört tane burnu vardır.

CANLILARI TANIYALIM
2000 Koalisyon ortakları, 9 saatlik zirvenin sonunda Anayasa Mahkemesi Başkanı Ahmet Necdet Sezer´in cumhurbaşkanı adayı olmasında uzlaştıklarını kamuoyuna açıkladılar.