Bırakın Çocuklarınız Karda Oynasın Çünkü
Karda çocuklarınızı mutlak dışarı çıkartın çünkü…
Tarih: 10.1.2017 08:37:08/ 325okunma / 0yorum

 

Yüzyıllardır toplumlarda soğuk havanın çocukların solunum sistemi üzerine olumsuz etkisi olduğu düşünülmektedir. Peki, bu gerçekten doğru mu? Birçok insan grip, bronşit, zatürre gibi kışın daha çok görülen hastalıkların sebebi olarak soğuk havayı hatta karı suçlar. Çocuk hastalıkları Uzm. Dr. Başak Namdar Çelikkan bu klasik düşüncenin son 15 yıldır bilim adamları tarafından yapılan birçok çalışma sonucunda aslında değiştiğine dikkat çekiyor;

Soğuk hava hasta etmez aksine kapalı ortamda hastalık kapma ihtimaliniz daha yüksektir! Çoğu Avrupa ülkesinde karda soğuk havada çocuklarını sıkıca giydirip mutlaka dışarı çıkarırlar. Antartika´ da gönüllü bir grup insanda yapılan çalışmalarda soğuk havanın grip, bronşit gibi solunum sistemi hastalıklarına sebep olmadığını göstermiştir. Hatta kar yağmasının havada bulunan mikropların ölmesi anlamına geldiği, sıcaklık değerleri eksilere düşmekte ve hava mikroplardan dezenfekte olmaktadır.

Karda çocuklarınızı mutlak dışarı çıkartın çünkü…

Bilimsel çalışmalar tabii ki oldukça inandırıcı ama biraz da soğuk havanın solunum sistemi üzerindeki etkilerinden bahsetmek gerek. Soğuk hava, mukus transportunda önemli bir koruyucu etkiye sahiptir. Solunum sisteminin girişinde ince bir mukus örtüsü olup kapı görevi görmektedir. Çeşitli mikropların akciğerlere ulaşmasını engeller.

Soğuk hava da mukus üretimini artırır ve mukus örtüsü daha kalın hal alır ve mikroplar için bariyer görevi görür. Ayrıca soğuk havada nefes aldığınızda, burun çeperindeki kan dolaşımı artarak burun dokusu şişer ve böylece mikropların içeri girmesi zorlaşır. Bu sebeple soğuk hava doğal bir savunma sistemi oluşturur.

Karla beraber hava daha da soğumakta ve koruyuculuk ve savunma daha da artmaktadır. Yağan karla havada asılı kalan mikroplar yere düşmekte ve temizlenmektedir. Ayrıca çevresel atık ve kirliliğinde üzerini örterek çevresindeki hava kalitesini arttırır. Kar nem oranı da azalmakta ve mikroplar için uygun ortam da bozulmaktadır.

Peki, hastalıktan korunmak için neler yapmalıyız?

Korkmayın soğuk havayı soluyun: Mutlaka soğuk havayı içinize çekin. Bol bol nefes alın.

Her şeyin başı su: Bol sıvı tüketin. Hijyene dikkat! Sık sık ellerinizi yıkayın böylece mikropların ağız ve burun yolu ile vücuda girmesini önleyin.

Kapalı ortamlardan uzak durun: Hasta kişiler ile teması en aza indirin.

Kıyafet seçimi önemlidir: Mevsime uygun giyinin. Temiz havaya dikkat! Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın, temiz hava akışını sağlayın.










Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Anneler Dikkat,Çocuğunuz Narsist Olabilir!
Anneler Dikkat,Çocuğunuz Narsist Olabilir!
Narsistik kişilik bozukluğunun temelleri çocukluğa dayanıyor
Prematüre Bebeklerin Sebebi Hava
Prematüre Bebeklerin Sebebi Hava
Bilim adamları, hava kirliliğinin dünya genelinde milyonlarca prematüre doğumun nedeni olabileceğini ileri sürdü. Guardian gazetesinde yer alan habere göre, Stockholm Çevre Enstitüsü (SIE), Londra Hijyen ve Tropikal Tıp Fakültesi ile Colorado Üniversitesinden araştırmacılar, 183 ülkeden 3,4 milyon prematüre doğum üzerine yaptıkları araştırmada, erken doğumların yüzde 18´inin hava kirliliğinin göstergesi olan atmosferdeki parçacıklı madde yoğunluğundan kaynaklandığı sonucuna vardı.
Otizm´de Erken Teşhis Müjdesi
Otizm´de Erken Teşhis Müjdesi
Otizmin, belirtileri ortaya çıkmadan önce MR ile teşhis edilebileceği belirtildi.
Korkmayın,Tedavide Başarı Artıyor
Korkmayın,Tedavide Başarı Artıyor
Çocuk kanserlerinin tedavisinde yüz güldürücü gelişme!
Kavgacı Çocuğu Olan Annelere Uyarı
Kavgacı Çocuğu Olan Annelere Uyarı
Uzman Pedagog Dr. Adem Güneş, ebeveynleri bu hatalara düşmemeleri konusunda uyardı
O Bebek Mamaları Zehir Saçıyor
O Bebek Mamaları Zehir Saçıyor
Yediğimiz-içtiğimiz her şey zehir doldu.
Annelere Uyarı:Çocuğunuzun Çocuk Olduğunu Unutmayın!
Annelere Uyarı:Çocuğunuzun Çocuk Olduğunu Unutmayın!
Sömestr sonrası sendroma dikkat çeken Uzman Pedagog Sevil Yavuz, çocukların tatil sonrası sağlıklı ve rahat bir uyum süreci geçirebilmeleri için anne babalara öneriler veriyor.
Bebeklerin Ateşi Nasıl Düşer?
Bebeklerin Ateşi Nasıl Düşer?
Bebeklerde yüksek ateş anne babaların en büyük tedirginliklerinden birisidir.
Aşırı Allerjik Çocukları Nasıl koruyabiliriz!
Aşırı Allerjik Çocukları Nasıl koruyabiliriz!
“Ya çocuğum bilmeden yerse!” Anne babaların yüreğini ağzına getiren bir sorun alerjik şok. Yaşamayanın, zorluklarını çok da bilemediği
Sakın Bebeğinizi Yüzüstü Yatırmayın
Sakın Bebeğinizi Yüzüstü Yatırmayın
Hafif yaralanmalar her çocuğun başına gelebilir. Ancak, ciddi yaralanmaları önlemek için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır.
Anneler Dikkat,Bebeğiniz Kalp Hastası Olabilir
Anneler Dikkat,Bebeğiniz Kalp Hastası Olabilir
Dünyada her yıl 1 milyon bebek doğumsal kalp hastalığıyla dünyaya geliyor
Aman Bebeğiniz Depresyona Girmesin
Aman Bebeğiniz Depresyona Girmesin
Bunu sakın yapmayın yoksa bebeğiniz depresyona girer!
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:05 07:44 13:28 16:27 18:55 20:21
İstanbul
Sağanak
Bugün
10 / 5 °C
Parçalı bulutlu
Salı
8 / 3 °C
Bulutlu
Çarşamba
11 / 6 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Peynirlerin küflenmemesi için kenarlarını tereyağı ile ovun.

PEYNİRLER NASIL SAKLANIR
Kontrollü Ihanet Kontrolsüz Sadakatten Iyidir.

ANONIM
Kötü kokuları engellemek için buzdolabınıza bir parça gazete kağıdı koyun.

hayatınız kolaylaşsın
1970 Dünyanın 4. büyük köprüsü Boğaz Köprüsü´nün temeli atıldı. Temel atma törenini Cumhurbaşkanı Cevdet Sunay ve Başbakan Süleyman Demirel açtı.