Bırakın Çocuklarınız Karda Oynasın Çünkü
Karda çocuklarınızı mutlak dışarı çıkartın çünkü…
Tarih: 10.1.2017 08:37:08/ 427okunma / 0yorum

 

Yüzyıllardır toplumlarda soğuk havanın çocukların solunum sistemi üzerine olumsuz etkisi olduğu düşünülmektedir. Peki, bu gerçekten doğru mu? Birçok insan grip, bronşit, zatürre gibi kışın daha çok görülen hastalıkların sebebi olarak soğuk havayı hatta karı suçlar. Çocuk hastalıkları Uzm. Dr. Başak Namdar Çelikkan bu klasik düşüncenin son 15 yıldır bilim adamları tarafından yapılan birçok çalışma sonucunda aslında değiştiğine dikkat çekiyor;

Soğuk hava hasta etmez aksine kapalı ortamda hastalık kapma ihtimaliniz daha yüksektir! Çoğu Avrupa ülkesinde karda soğuk havada çocuklarını sıkıca giydirip mutlaka dışarı çıkarırlar. Antartika´ da gönüllü bir grup insanda yapılan çalışmalarda soğuk havanın grip, bronşit gibi solunum sistemi hastalıklarına sebep olmadığını göstermiştir. Hatta kar yağmasının havada bulunan mikropların ölmesi anlamına geldiği, sıcaklık değerleri eksilere düşmekte ve hava mikroplardan dezenfekte olmaktadır.

Karda çocuklarınızı mutlak dışarı çıkartın çünkü…

Bilimsel çalışmalar tabii ki oldukça inandırıcı ama biraz da soğuk havanın solunum sistemi üzerindeki etkilerinden bahsetmek gerek. Soğuk hava, mukus transportunda önemli bir koruyucu etkiye sahiptir. Solunum sisteminin girişinde ince bir mukus örtüsü olup kapı görevi görmektedir. Çeşitli mikropların akciğerlere ulaşmasını engeller.

Soğuk hava da mukus üretimini artırır ve mukus örtüsü daha kalın hal alır ve mikroplar için bariyer görevi görür. Ayrıca soğuk havada nefes aldığınızda, burun çeperindeki kan dolaşımı artarak burun dokusu şişer ve böylece mikropların içeri girmesi zorlaşır. Bu sebeple soğuk hava doğal bir savunma sistemi oluşturur.

Karla beraber hava daha da soğumakta ve koruyuculuk ve savunma daha da artmaktadır. Yağan karla havada asılı kalan mikroplar yere düşmekte ve temizlenmektedir. Ayrıca çevresel atık ve kirliliğinde üzerini örterek çevresindeki hava kalitesini arttırır. Kar nem oranı da azalmakta ve mikroplar için uygun ortam da bozulmaktadır.

Peki, hastalıktan korunmak için neler yapmalıyız?

Korkmayın soğuk havayı soluyun: Mutlaka soğuk havayı içinize çekin. Bol bol nefes alın.

Her şeyin başı su: Bol sıvı tüketin. Hijyene dikkat! Sık sık ellerinizi yıkayın böylece mikropların ağız ve burun yolu ile vücuda girmesini önleyin.

Kapalı ortamlardan uzak durun: Hasta kişiler ile teması en aza indirin.

Kıyafet seçimi önemlidir: Mevsime uygun giyinin. Temiz havaya dikkat! Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın, temiz hava akışını sağlayın.











Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Bebekler Uykudan Önce Neden Ağlar?
Bebekler Uykudan Önce Neden Ağlar?
Bebeklerin uyku öncesi ağlamalarına müdahele edilmeli mi?
Mutlu Çocuk Nasıl Yetiştirilir
Mutlu Çocuk Nasıl Yetiştirilir
Bebeklerinizin mutlu, rahat ve huzurlu olabilmesi için hayatlarının ilk yılında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var.
Annelere Müjde,Kreş Desteğine Vergi İndirimi
Annelere Müjde,Kreş Desteğine Vergi İndirimi
Bakan Naci Ağbal,annelere kreş yardımıyla ilgili müjdeyi verdi.
Çocuğum Utangaç,Ne Yapabilirim?
Çocuğum Utangaç,Ne Yapabilirim?
Türkiye´nin süper dadısı Gözde Erdoğan´a ´Utangaç çocuklara nasıl davranmalıyız?´ diye sorduk.
Çocuğunuzun Karın Ağrısına Dikkat
Çocuğunuzun Karın Ağrısına Dikkat
Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, "3 aydan uzun süren ve çocuğun günlük yaşantısını etkileyen kronik ağrılar dikkate alınmalıdır" dedi
Çocuklar Neden Hırçınlaşır?
Çocuklar Neden Hırçınlaşır?
Prof. Dr. Atila Tanyeli, demir eksikliği anemisi ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Çocuğunuzun Boyunun Kısa Kalmasının nedenleri
Çocuğunuzun Boyunun Kısa Kalmasının nedenleri
Ebeveynler dikkat ,cep telefonu boy kısalığına sebep olabiliyor.
Çocuk Odaları İçin Süper Fikirler
Çocuk Odaları İçin Süper Fikirler
Bir çocuğun yatak odası, onun ilk dünyası gibidir.
Karnesi kötü olan çocuğa ceza verilmeli mi?
Karnesi kötü olan çocuğa ceza verilmeli mi?
Karnesi kötü olan çocuğa ceza verilmeli mi?
Çocuklar Tatilde Ne Yapmalı
Çocuklar Tatilde Ne Yapmalı
Tatilde çocukları bir şey yapmaya zorlamak doğru mu?
Bu Bebekler Emeklemeden Yüzüyor
Bu Bebekler Emeklemeden Yüzüyor
Uluslararası bebek yüzme kuruluşunun Antalya´da açtığı kursta bebeklere 2 aylıktan itibaren yüzme öğretiliyor
Bebeğinizi Eğlendirmenin Yolları
Bebeğinizi Eğlendirmenin Yolları
Bebeğinizle güzel vakit geçirmek için neler yapabilirsiniz.
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğünce (SHGM) sınav şartı aranmaksızın 7 uçak kontrol ve bakım makinisti ile 4 pilot alınacak.
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı, 2 bin 750 kişiyi personel kadrosundan istihdam edeceğini duyurdu.
Makam Şöförü alımları 2017
Makam Şöförü alımları 2017
4-5 Yıl deneyimli şoförler alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
2017 Yılında 2500 personel alınacak.
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
Şubat 2017 Ayında Başvurusu Devam Eden 7.660 Açıktan Kamu Personel Alım İlanlarını Sizler İçin Bir Araya Getirdik. İlanlara Başvurular Başladı Hemen Başvurabilirsiniz.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
ÇSGB Avrupa Birliği Uzman Yardımcısı Alım İlanı-Güncellendi
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı personel alımı ile 2017´de 16 bin personel göreve başlayacak
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 20 Denetçi Yardımcısı alacak.
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
TBMM´de kabul edilen Adalet Bakanlığı bütçesine göre Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 yardımcı personel alımı yapacak. 2017 Adalet Bakanlığı memur alımı sayısını Bakan Bekir Bozdağ açıkladı.
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı, Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürlüğü´nde görevlendirilmek üzere 4 bin infaz ve koruma memuru alınacağını duyurdu.
Jandarma Askeri Personel Alımı
Jandarma Askeri Personel Alımı
İçişleri Bakanlığına bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren Jandarma Genel Komutanlığı, devlet personel başkanlığı adresinde yayınladığı ilan ile askeri personel alacağını duyurmuştur.
16 Bin Yeni Memur Alınacak
16 Bin Yeni Memur Alınacak
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, 2017 yılı içinde Adalet Bakanlığı olarak 16 bin yeni personel alımı yapılacağını açıkladı.
TÜM İLANLAR
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
03:04 05:25 13:17 17:18 20:51 22:51
İstanbul
Güneşli
Bugün
27 / 21 °C
Güneşli
Çarşamba
27 / 19 °C
Güneşli
Perşembe
31 / 19 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Duvarınıza çivi çakacağınız zaman işaretlediğiniz yerin üzerine çapraz bant yapıştırın. Çiviyi öyle çakın, böylece duvarın alçısını çatlatmamış olacaksınız.

DUVARA ÇİVİ ÇAKARKEN
Hiç unutulmayacak yüz anne yüzüdür…

Hz. Muhammed
-Global ısınma yükselen deniz seviyesi 2050 yılında shangai ve deniz kıyısındaki Çin şehirlerinde büyük sellere neden olacak.bu sellerde 76 milyon kişi evsiz kalacak. -Üzerinde barkodu olan ilk ürün Wringleys marka sakızdır. -Kereviz yerken harcanan ka

İlginç Bilgiler 3
1979 Ağrı valisi iş verimini azalttığı gerekçesiyle resmi dairelerde çay içmeyi yasakladı.