Bebeğiniz Zor Mu Uyuyor.İşte Kolay Uyutmanın Yolları
Uykuya dalmakta zorlanan bebekler için ipuçları
Tarih: 28.12.2016 13:39:54/ 522okunma / 0yorum

 

Göz kontağı: Yatmadan önce en son yapmanız gereken şey bebeğinizden uzak mesafede olmak. Uzun ve hareketli göz kontağı bebeğinizi fazlasıyla uyarır. Bu nedenle bebeğinizi yatırırken göz kontağından kaçının.

Ilık banyo: Ilık su, yumuşak bir süngerle yapılan sevecen dokunuşlar kimi rahatlatmaz ki? Uyku öncesi banyo bebeğinizi gevşetecektir.

Birlikte yatmak: Birlikte uyumanın yanında ya da karşısında olabilirsiniz ancak yapılan araştırmalara göre ebeveynleri ile birlikte uyuyan çocuklarda daha yüksek özgüven ve daha az endişeye rastlanmış. Birlikte uyumanın güvenli olması için beşik ya da yatağı kendi yatağınızın yanına yerleştirin. Aynı yatakta küçük bebekle uyumak tehlikeli olabilir.

Gece beslenmesi: Eğer bebeğiniz gece acıkarak uyanıyorsa gece beslenmesi size yardım edebilir. Acıkarak uyanmasını beklemek yerine bebeğiniz uykuya geçmeden onu besleyin. Bazı çalışmalar fazladan beslemenin bebeğin karnını tok tutarak gece daha az kesintili uyumasına yardımcı olacağını gösteriyor.

Güvenli bir yatak: Yatağın içindeki her şeyi bebek uyurken dışarıda tutun. Battaniye, oyuncak ve hatta yatağın etrafındaki koruyucu bile bebeğin boğulmasına neden olabilir. Gergin lastikli bir çarşaf yatakta olması gereken tek şeydir. Eğer üşümesinden endişeleniyorsanız uyku tulumu giydirmeyi tercih edin.

Dokunun: Bebeğinizi yatağına yavaşça koyun. Ellerinizle karnına, kol ve başına yumuşak bir şekilde dokunun. Bu dokunuş ona yakınında olduğunuzu hissettirerek rahatça uyumasına neden olacaktır.

Uyku saati: Aşırı yorgun bir bebeği uyutmak çok zordur. Belli bir uyku saatinin olması çok önemlidir. Uzmanlar 1 yaşın altında bebekler için en ideal saatin 6.30-7 olduğunu söylüyorlar. Erken yatmak erken kakmaya sebep olmaz tam tersine zamanında yatmak iyi ve uzun bir gece uykusuna yardımcı olur.

Pijama: Renkli baskılı pijamalar çok şirin olsalar da bazen sentetik oldukları için bebeğe rahatsızlık verirler. Bebek ve çocuk pijamalarında mümkün olduğunca pamuğu tercih edin. Çok bol yerine bebeklerin güvenliği için üzerlerine iyi oturan pijama giydirmeye özen gösterin.

Karanlık oda: Bebeğinizin uyku vakti olduğunu anlaması için odasını karartın. Gece lambasını söndürün, koyu, ışığı geçirmeyen perdeleri tercih edin. Öğle ya da gece uykusundan uyandığı zaman ise mutlaka perdeleri açın ve günışığını içeri sokarak gece gündüz farkını anlamasını sağlayın.

Uyku öncesi masaj: Yapılan bir araştırmaya göre bebekler ve küçük çocuklar uyku öncesi 15 dakikalık masaj ile sadece uyku öncesi kitap okunan çocuklara göre daha hızlı uykuya dalıyor. Bebek yağınızın kapağını açın ve yumuşak dokunuşlarla masaja başlayın.










Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Anneler Dikkat,Çocuğunuz Narsist Olabilir!
Anneler Dikkat,Çocuğunuz Narsist Olabilir!
Narsistik kişilik bozukluğunun temelleri çocukluğa dayanıyor
Prematüre Bebeklerin Sebebi Hava
Prematüre Bebeklerin Sebebi Hava
Bilim adamları, hava kirliliğinin dünya genelinde milyonlarca prematüre doğumun nedeni olabileceğini ileri sürdü. Guardian gazetesinde yer alan habere göre, Stockholm Çevre Enstitüsü (SIE), Londra Hijyen ve Tropikal Tıp Fakültesi ile Colorado Üniversitesinden araştırmacılar, 183 ülkeden 3,4 milyon prematüre doğum üzerine yaptıkları araştırmada, erken doğumların yüzde 18´inin hava kirliliğinin göstergesi olan atmosferdeki parçacıklı madde yoğunluğundan kaynaklandığı sonucuna vardı.
Otizm´de Erken Teşhis Müjdesi
Otizm´de Erken Teşhis Müjdesi
Otizmin, belirtileri ortaya çıkmadan önce MR ile teşhis edilebileceği belirtildi.
Korkmayın,Tedavide Başarı Artıyor
Korkmayın,Tedavide Başarı Artıyor
Çocuk kanserlerinin tedavisinde yüz güldürücü gelişme!
Kavgacı Çocuğu Olan Annelere Uyarı
Kavgacı Çocuğu Olan Annelere Uyarı
Uzman Pedagog Dr. Adem Güneş, ebeveynleri bu hatalara düşmemeleri konusunda uyardı
O Bebek Mamaları Zehir Saçıyor
O Bebek Mamaları Zehir Saçıyor
Yediğimiz-içtiğimiz her şey zehir doldu.
Annelere Uyarı:Çocuğunuzun Çocuk Olduğunu Unutmayın!
Annelere Uyarı:Çocuğunuzun Çocuk Olduğunu Unutmayın!
Sömestr sonrası sendroma dikkat çeken Uzman Pedagog Sevil Yavuz, çocukların tatil sonrası sağlıklı ve rahat bir uyum süreci geçirebilmeleri için anne babalara öneriler veriyor.
Bebeklerin Ateşi Nasıl Düşer?
Bebeklerin Ateşi Nasıl Düşer?
Bebeklerde yüksek ateş anne babaların en büyük tedirginliklerinden birisidir.
Aşırı Allerjik Çocukları Nasıl koruyabiliriz!
Aşırı Allerjik Çocukları Nasıl koruyabiliriz!
“Ya çocuğum bilmeden yerse!” Anne babaların yüreğini ağzına getiren bir sorun alerjik şok. Yaşamayanın, zorluklarını çok da bilemediği
Sakın Bebeğinizi Yüzüstü Yatırmayın
Sakın Bebeğinizi Yüzüstü Yatırmayın
Hafif yaralanmalar her çocuğun başına gelebilir. Ancak, ciddi yaralanmaları önlemek için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır.
Anneler Dikkat,Bebeğiniz Kalp Hastası Olabilir
Anneler Dikkat,Bebeğiniz Kalp Hastası Olabilir
Dünyada her yıl 1 milyon bebek doğumsal kalp hastalığıyla dünyaya geliyor
Aman Bebeğiniz Depresyona Girmesin
Aman Bebeğiniz Depresyona Girmesin
Bunu sakın yapmayın yoksa bebeğiniz depresyona girer!
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:05 07:44 13:28 16:27 18:55 20:21
İstanbul
Sağanak
Bugün
10 / 5 °C
Parçalı bulutlu
Salı
8 / 3 °C
Bulutlu
Çarşamba
11 / 6 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Eğer örtünüzün üzerine meyve suyu döküldüyse vakit kaybetmeden meyve suyu dökülen alana tuz serpin. İlk yıkamanızda meyve suyunun çıktığını göreceksiniz.

MEYVE SUYU DÖKÜLEN ÖRTÜ NASIL TEMİZLENİR?
"Ne kadar bilirsen bil; söylediklerin karşındakinin anladığı kadardır."

MEVLANA (R.A)
Kahve kelimesi, Arapça´da “çekirdeğin şarabı” anlamını taşımaktadır.

KIRK YILLIK KAHVE
1970 Dünyanın 4. büyük köprüsü Boğaz Köprüsü´nün temeli atıldı. Temel atma törenini Cumhurbaşkanı Cevdet Sunay ve Başbakan Süleyman Demirel açtı.