Bebeğiniz Zor Mu Uyuyor.İşte Kolay Uyutmanın Yolları
Uykuya dalmakta zorlanan bebekler için ipuçları
Tarih: 28.12.2016 13:39:54/ 594okunma / 0yorum

 

Göz kontağı: Yatmadan önce en son yapmanız gereken şey bebeğinizden uzak mesafede olmak. Uzun ve hareketli göz kontağı bebeğinizi fazlasıyla uyarır. Bu nedenle bebeğinizi yatırırken göz kontağından kaçının.

Ilık banyo: Ilık su, yumuşak bir süngerle yapılan sevecen dokunuşlar kimi rahatlatmaz ki? Uyku öncesi banyo bebeğinizi gevşetecektir.

Birlikte yatmak: Birlikte uyumanın yanında ya da karşısında olabilirsiniz ancak yapılan araştırmalara göre ebeveynleri ile birlikte uyuyan çocuklarda daha yüksek özgüven ve daha az endişeye rastlanmış. Birlikte uyumanın güvenli olması için beşik ya da yatağı kendi yatağınızın yanına yerleştirin. Aynı yatakta küçük bebekle uyumak tehlikeli olabilir.

Gece beslenmesi: Eğer bebeğiniz gece acıkarak uyanıyorsa gece beslenmesi size yardım edebilir. Acıkarak uyanmasını beklemek yerine bebeğiniz uykuya geçmeden onu besleyin. Bazı çalışmalar fazladan beslemenin bebeğin karnını tok tutarak gece daha az kesintili uyumasına yardımcı olacağını gösteriyor.

Güvenli bir yatak: Yatağın içindeki her şeyi bebek uyurken dışarıda tutun. Battaniye, oyuncak ve hatta yatağın etrafındaki koruyucu bile bebeğin boğulmasına neden olabilir. Gergin lastikli bir çarşaf yatakta olması gereken tek şeydir. Eğer üşümesinden endişeleniyorsanız uyku tulumu giydirmeyi tercih edin.

Dokunun: Bebeğinizi yatağına yavaşça koyun. Ellerinizle karnına, kol ve başına yumuşak bir şekilde dokunun. Bu dokunuş ona yakınında olduğunuzu hissettirerek rahatça uyumasına neden olacaktır.

Uyku saati: Aşırı yorgun bir bebeği uyutmak çok zordur. Belli bir uyku saatinin olması çok önemlidir. Uzmanlar 1 yaşın altında bebekler için en ideal saatin 6.30-7 olduğunu söylüyorlar. Erken yatmak erken kakmaya sebep olmaz tam tersine zamanında yatmak iyi ve uzun bir gece uykusuna yardımcı olur.

Pijama: Renkli baskılı pijamalar çok şirin olsalar da bazen sentetik oldukları için bebeğe rahatsızlık verirler. Bebek ve çocuk pijamalarında mümkün olduğunca pamuğu tercih edin. Çok bol yerine bebeklerin güvenliği için üzerlerine iyi oturan pijama giydirmeye özen gösterin.

Karanlık oda: Bebeğinizin uyku vakti olduğunu anlaması için odasını karartın. Gece lambasını söndürün, koyu, ışığı geçirmeyen perdeleri tercih edin. Öğle ya da gece uykusundan uyandığı zaman ise mutlaka perdeleri açın ve günışığını içeri sokarak gece gündüz farkını anlamasını sağlayın.

Uyku öncesi masaj: Yapılan bir araştırmaya göre bebekler ve küçük çocuklar uyku öncesi 15 dakikalık masaj ile sadece uyku öncesi kitap okunan çocuklara göre daha hızlı uykuya dalıyor. Bebek yağınızın kapağını açın ve yumuşak dokunuşlarla masaja başlayın.











Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Çocuklarınıza İsim Verirken İki Kez Düşünün
Çocuklarınıza İsim Verirken İki Kez Düşünün
Çocuklara seçtiğiniz isimler karakterlerini etkiliyor
Bu Oyuncaklara Bakanlıktan İzin Çıkmadı
Bu Oyuncaklara Bakanlıktan İzin Çıkmadı
Bakanlıktan 315 bin güvensiz oyuncağa izin çıkmadı
Öğretmenlere Görme Bozukluğu Eğitimi
Öğretmenlere Görme Bozukluğu Eğitimi
Öğretmenler artık göz muayeneside yapabilecek
Yaramaz Çocuğa Ceza Verilmeli Mi?
Yaramaz Çocuğa Ceza Verilmeli Mi?
Yaramazlık yaptığı için çocuğa ceza vermeli miyim?
Bebek ve Kedinin Kıskandıran Dostluğu
Bebek ve Kedinin Kıskandıran Dostluğu
İngiltere´nin Manchester kentinde kaydedilen görüntülerde, bebeğin kediyle dostluğu görenleri şaşırtıyor.
Çocuğunuzun Saçını Kepekten Nasıl koruyabilirsiniz?
Çocuğunuzun Saçını Kepekten Nasıl koruyabilirsiniz?
Hemen hemen her yaşta görülebilen kepeklenme sorununa karşı ne yapılabilir?
Anneler Dikkat Bu Mama Zehirliyor
Anneler Dikkat Bu Mama Zehirliyor
Zehirli yumurtadan sonra Almanya´yı şimdi de zehirli mama paniği sardı..
Çocuğunuz Nasıl Ders Çalışmalı
Çocuğunuz Nasıl Ders Çalışmalı
Çocuğunuz için ders çalışma teknikleri
Bakanlık Öldüren Oyun İçin Harekete Geçti
Bakanlık Öldüren Oyun İçin Harekete Geçti
Dünyada ve Türkiye´de gençlerin ölümüne sebep olan Mavi Balina, her geçen gün kurban sayısını artırıyor.
Bakanlık Uyardı,Çocuklarınızı Slimedan Uzak Tutun
Bakanlık Uyardı,Çocuklarınızı Slimedan Uzak Tutun
Gümrük ve Ticaret Bakanlığı, çocukları cezbedici nitelikteki "slime" adlı ürünün tüketiciler tarafından evde hazırlanmasının birtakım riskler içerdiğini bildirdi.
Anneler Dikkat,Bu Oyuncak Egzama Yapıyor
Anneler Dikkat,Bu Oyuncak Egzama Yapıyor
Bu oyuncak acilen toplatılmalı! Egzama yapıyor
Anneler Okulda Bulaşıcı Hastalıklara Dikkat
Anneler Okulda Bulaşıcı Hastalıklara Dikkat
Milyonlarca öğrenci ders başı yaptı. Okulların açılması ve sonbaharın gelmesiyle birlikte bulaşıcı hastalıkların da artması bekleniyor.
Halkbank 1295 Kişi Alacak
Halkbank 1295 Kişi Alacak
Halkbank, 1000´i servis görevlisi olmak üzere 1295 kişi alacak
Kamuya 74 Bin Personel Alınacak
Kamuya 74 Bin Personel Alınacak
Yeni Orta Vadeli Program açıklandı.
Helal Kurulu´na 50 kişi alınacak!
Helal Kurulu´na 50 kişi alınacak!
Bakanlar Kurulu, Helal Akreditasyon Kurumu adlı yeni bir kurum kurulmasına yönelik kanun tasarısını TBMM´ye sundu
BOTAŞ 112 Personel Alacak
BOTAŞ 112 Personel Alacak
BOTAŞ personel alımı başvurusu için müracaatlar başladı!
Tübitak Personel Alacak,İşte Ayrıntılar
Tübitak Personel Alacak,İşte Ayrıntılar
Tübitak personel alımı için ilana çıktı
1500 Hakim ve Savcı Alınacak
1500 Hakim ve Savcı Alınacak
Adalet Bakanlığınca adli yargıda görevlendirilmek üzere bin 500 hakim ve savcı adayı alınacak.
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğünce (SHGM) sınav şartı aranmaksızın 7 uçak kontrol ve bakım makinisti ile 4 pilot alınacak.
Makam Şöförü alımları 2017
Makam Şöförü alımları 2017
4-5 Yıl deneyimli şoförler alınacak
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
Şubat 2017 Ayında Başvurusu Devam Eden 7.660 Açıktan Kamu Personel Alım İlanlarını Sizler İçin Bir Araya Getirdik. İlanlara Başvurular Başladı Hemen Başvurabilirsiniz.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
ÇSGB Avrupa Birliği Uzman Yardımcısı Alım İlanı-Güncellendi
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı personel alımı ile 2017´de 16 bin personel göreve başlayacak
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 20 Denetçi Yardımcısı alacak.
TÜM İLANLAR
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:35 07:14 12:59 15:58 18:25 19:51
İstanbul
Parçalı bulutlu
Bugün
20 / 13 °C
Parçalı bulutlu
Pazar
20 / 15 °C
Bulutlu
Pazartesi
22 / 12 °C
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Saçlarınızdaki yağlanma sorununu gidermek için 4 yumurtayı iyice çırpıp saçlarınıza yedirin ve bir şişe gül suyu eklenmiş suyla durulayın

SAÇ BAKIMI
"Ya yıldızların Her biri bir mühendistir veya onları yapan bir mühendis vardır!.."

Bir çift ayakta 250,000 terbezi vardir

İNSAN VÜCUDU
2007 2007 Sivil Anayasasının halk tarafında referandum oylaması yapıldı. Referandum Sonucu: ´´EVET´´ diyenler 70, ´´HAYIR´´ diyenler 30 oy oranına sahip Bu sonuca göre: 12.Cumhurbaşkanından itibaren tüm Cumhurbaşkanlarımızı halkımız seçecek. Genel seçimler 4 yılda bir yapılacak. Cumhurbaşkanı 5+5 yıl olmak üzere 2 dönem görev yapabilecek. Türkiye Büyük Millet Meclisi´nde toplantı yeter sayısı 184 oldu.