Bebeğiniz Zor Mu Uyuyor.İşte Kolay Uyutmanın Yolları
Uykuya dalmakta zorlanan bebekler için ipuçları
Tarih: 28.12.2016 13:39:54/ 534okunma / 0yorum

 

Göz kontağı: Yatmadan önce en son yapmanız gereken şey bebeğinizden uzak mesafede olmak. Uzun ve hareketli göz kontağı bebeğinizi fazlasıyla uyarır. Bu nedenle bebeğinizi yatırırken göz kontağından kaçının.

Ilık banyo: Ilık su, yumuşak bir süngerle yapılan sevecen dokunuşlar kimi rahatlatmaz ki? Uyku öncesi banyo bebeğinizi gevşetecektir.

Birlikte yatmak: Birlikte uyumanın yanında ya da karşısında olabilirsiniz ancak yapılan araştırmalara göre ebeveynleri ile birlikte uyuyan çocuklarda daha yüksek özgüven ve daha az endişeye rastlanmış. Birlikte uyumanın güvenli olması için beşik ya da yatağı kendi yatağınızın yanına yerleştirin. Aynı yatakta küçük bebekle uyumak tehlikeli olabilir.

Gece beslenmesi: Eğer bebeğiniz gece acıkarak uyanıyorsa gece beslenmesi size yardım edebilir. Acıkarak uyanmasını beklemek yerine bebeğiniz uykuya geçmeden onu besleyin. Bazı çalışmalar fazladan beslemenin bebeğin karnını tok tutarak gece daha az kesintili uyumasına yardımcı olacağını gösteriyor.

Güvenli bir yatak: Yatağın içindeki her şeyi bebek uyurken dışarıda tutun. Battaniye, oyuncak ve hatta yatağın etrafındaki koruyucu bile bebeğin boğulmasına neden olabilir. Gergin lastikli bir çarşaf yatakta olması gereken tek şeydir. Eğer üşümesinden endişeleniyorsanız uyku tulumu giydirmeyi tercih edin.

Dokunun: Bebeğinizi yatağına yavaşça koyun. Ellerinizle karnına, kol ve başına yumuşak bir şekilde dokunun. Bu dokunuş ona yakınında olduğunuzu hissettirerek rahatça uyumasına neden olacaktır.

Uyku saati: Aşırı yorgun bir bebeği uyutmak çok zordur. Belli bir uyku saatinin olması çok önemlidir. Uzmanlar 1 yaşın altında bebekler için en ideal saatin 6.30-7 olduğunu söylüyorlar. Erken yatmak erken kakmaya sebep olmaz tam tersine zamanında yatmak iyi ve uzun bir gece uykusuna yardımcı olur.

Pijama: Renkli baskılı pijamalar çok şirin olsalar da bazen sentetik oldukları için bebeğe rahatsızlık verirler. Bebek ve çocuk pijamalarında mümkün olduğunca pamuğu tercih edin. Çok bol yerine bebeklerin güvenliği için üzerlerine iyi oturan pijama giydirmeye özen gösterin.

Karanlık oda: Bebeğinizin uyku vakti olduğunu anlaması için odasını karartın. Gece lambasını söndürün, koyu, ışığı geçirmeyen perdeleri tercih edin. Öğle ya da gece uykusundan uyandığı zaman ise mutlaka perdeleri açın ve günışığını içeri sokarak gece gündüz farkını anlamasını sağlayın.

Uyku öncesi masaj: Yapılan bir araştırmaya göre bebekler ve küçük çocuklar uyku öncesi 15 dakikalık masaj ile sadece uyku öncesi kitap okunan çocuklara göre daha hızlı uykuya dalıyor. Bebek yağınızın kapağını açın ve yumuşak dokunuşlarla masaja başlayın.










Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Kardeşlere paylaşmayı nasıl öğretebiliriz?
Kardeşlere paylaşmayı nasıl öğretebiliriz?
Kardeşlere paylaşmayı nasıl öğretebiliriz? Çocuklarda mülkiyet kavramı ne zaman gelişir? Uzman Pedagog Didem Küt cevapla.tv´ye anlattı
Bebeğinizin Beyin Fonksiyonları Normal Mi?
Bebeğinizin Beyin Fonksiyonları Normal Mi?
Uzmanlar anneleri bebeklerin ilk 3 ay döneminde hareketlerine dikkat etmelerini uyardı.
Diş Çıkartan Bebeğiniz İçin Neler Yapabilirsiniz?
Diş Çıkartan Bebeğiniz İçin Neler Yapabilirsiniz?
Diş çıkartan bebek nasıl rahatlatılır?|Bebeklerde diş çıkarma
Bebeğinizi Islak Mendillerden Uzak Tutun
Bebeğinizi Islak Mendillerden Uzak Tutun
Islak Mendil Hakkında Bu Gerçeği Öğrendiğinizde Bir Daha Kullanmaya Cesaret Edemeyeceksiniz!
Yaramaz Çocuğu Ceza Verilmeli mi?
Yaramaz Çocuğu Ceza Verilmeli mi?
Yaramazlık yaptığı için çocuğa ceza vermeli miyim?
Çocuğunuz Solak İse Ne Yapmalısınız?
Çocuğunuz Solak İse Ne Yapmalısınız?
Çocuğunuzun solak olmasını ne zaman nasıl anlarsınız
Bebek Şampuanlarına Dikkat
Bebek Şampuanlarına Dikkat
Denetlenen ürünlerin sadece 216´sı düzenlemelere uygun çıktı. 937´sinin “teknik düzenlemeye aykırı”, 119´unun ise “güvensiz” olduğu tespit edildi
Bebeğinize Ne Zaman Su Vermelisiniz?
Bebeğinize Ne Zaman Su Vermelisiniz?
Bebeğe kaç günlükken yada kaç aylıkken su vermeye başlamalıyız.
Evde Bebeğinizi Bekleyen Tehlikeler
Evde Bebeğinizi Bekleyen Tehlikeler
Dünyayı tanıyabilmek için büyük gayret sarf eden evinizin küçük bireyini ev kazalarından korumak için dikkat edin.
Çocuğunuza Çok Tv İzlettirmeyin!
Çocuğunuza Çok Tv İzlettirmeyin!
Çocuğunuz günde iki saatten fazla televizyon izliyorsa dikkat
Çocuğunuz Çok Mu Terliyor?İşte Nedenleri?
Çocuğunuz Çok Mu Terliyor?İşte Nedenleri?
Çocuklar neden terler?
Mükemmel Anne-Baba Olmak İsteyenlere Öneriler
Mükemmel Anne-Baba Olmak İsteyenlere Öneriler
Hafta sonu çocuklarınızla yapabileceğiniz 10 aktivite
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Sınavsız Personel Alacak
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğünce (SHGM) sınav şartı aranmaksızın 7 uçak kontrol ve bakım makinisti ile 4 pilot alınacak.
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı 2 bin 750 Personel Alacak
Adalet Bakanlığı, 2 bin 750 kişiyi personel kadrosundan istihdam edeceğini duyurdu.
Makam Şöförü alımları 2017
Makam Şöförü alımları 2017
4-5 Yıl deneyimli şoförler alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
PTT´ye 2 Bin 500 Personel Alınacak
2017 Yılında 2500 personel alınacak.
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
7 BİN 660 AÇIKTAN PERSONEL ALIMI ŞUBAT 2017
Şubat 2017 Ayında Başvurusu Devam Eden 7.660 Açıktan Kamu Personel Alım İlanlarını Sizler İçin Bir Araya Getirdik. İlanlara Başvurular Başladı Hemen Başvurabilirsiniz.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı 15 uzman yardımcısı alacak
ÇSGB Avrupa Birliği Uzman Yardımcısı Alım İlanı-Güncellendi
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı Personel Alacak
Sağlık Bakanlığı personel alımı ile 2017´de 16 bin personel göreve başlayacak
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile Bakanlığı Denetçi Yardımcısı Alım İlanı
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 20 Denetçi Yardımcısı alacak.
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 personel alacak
TBMM´de kabul edilen Adalet Bakanlığı bütçesine göre Adalet Bakanlığı 2017´de 5 bin 870 yardımcı personel alımı yapacak. 2017 Adalet Bakanlığı memur alımı sayısını Bakan Bekir Bozdağ açıkladı.
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı 4 bin personel alacak
Adalet Bakanlığı, Ceza ve Tevkifevleri Genel Müdürlüğü´nde görevlendirilmek üzere 4 bin infaz ve koruma memuru alınacağını duyurdu.
Jandarma Askeri Personel Alımı
Jandarma Askeri Personel Alımı
İçişleri Bakanlığına bağlı olarak faaliyetlerini sürdüren Jandarma Genel Komutanlığı, devlet personel başkanlığı adresinde yayınladığı ilan ile askeri personel alacağını duyurmuştur.
16 Bin Yeni Memur Alınacak
16 Bin Yeni Memur Alınacak
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, 2017 yılı içinde Adalet Bakanlığı olarak 16 bin yeni personel alımı yapılacağını açıkladı.
TÜM İLANLAR
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:12 06:53 13:20 16:49 19:31 20:58
İstanbul
Parçalı bulutlu
Bugün
14 / 7 °C
Bulutlu
Cumartesi
13 / 6 °C
Bulutlu
Pazar
14 / 6 °C
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Ev işleri sırasında ufak tefek kazalar olabilir. Mesela bir vazo, su bardağı vs. cam ürünleri kırıldığında, kırık cam parçalarını pamuk yardımı ile toplayınız. Cam kırıkların oluştuğu bölgeyi bir parça ıslatılmış pamuk ile siliniz, cam kırıkları ıslak pamuğa yapışacaktır.

Cam kırıklarını toplama;
Aşk; bir bakıma sobaya dokunmak gibidir. Bir defa yanarsın, İzi kalır. Sonra bir daha dokunmazsın sadece yanına yaklaşırsın...(s akın)

S.AKIN
Sadece erkek kanaryalar öter

CANLILAR DÜNYASI
1978 Ankara Cumhuriyet Savcı Yardımcısı Doğan Öz, görevine gitmek üzere otomobiline bindiği sırada uğradığı silahlı saldırıda. 1970´te yılın hukukçusu seçilen Öz´ün cenazesine on binlerce insan katıldı. Daha sonra cinayet zanlısı olarak Milliyetçi Hareket Partili İbrahim Çiftçi yakalandı.